4月9日，永利官网“师生共读一本书”第三期读书分享会在澳门永利皇宫官网入口三楼“商智阅舍”读书角如期举行。本次分享会特邀钟代立博士作为分享嘉宾。

分享会上，钟老师以其丰富的知识和独到的见解，为我们深入解读了《强风吹拂》《大迫傑》以及《当我谈跑步时我谈些什么》这三本运动励志书籍的内涵。他不仅详细地阐述了每本书的核心主题，而且表示这三部作品分别映照了人生的不同阶段——少年、中年和老年，每每读起都会从书中有不同的感悟。

在青春的篇章中，我们如同《强风吹拂》里的主角，怀揣着满腔热血，对未知的未来抱有无尽的憧憬，勇敢地追逐梦想，坚持不懈；而步入中年，我们则与《大迫傑》中的角色共鸣，在人生旅途中不断探索与突破，同时也经历着迷茫、矛盾与苦痛的洗礼。最终，当我们步入晚年，我们便与《当我谈跑步时我谈些什么》的作者同行，追求内心的平静与自我对话，探索如何在心态和生活上找到平衡。钟老师通过这三本书籍的精彩讲解，生动地启示我们，人生恰似一场马拉松，每个阶段都有其独特的挑战与风景。

在交流环节中，钟老师首先分享了几点自己的体会。首先，自律并非被动的束缚，而是一种主动的选择，要将自我管理内化为生活的一部分；其次，要找到自己的内在动机，深入了解自己，思考你自己，成为你自己，过好你自己；最后，要敢于突破自我，打破陈规，不拘泥于传统的框架。钟老师的智慧分享启迪同学们思考，激发了他们主动分享自己的心得与感悟。有的同学谈论自己对自律的理解，认为自律是一种对自己负责的态度，也是一种对生活的热爱；有的同学分享了自己在自律过程中得到的延迟性满足，感受到了付出努力后的喜悦和成就感；还有的同学分享了自己在运动过程中对“欲速则不达”的深刻感悟，明白了耐心和坚持的重要性。

本次分享会临近尾声时，同学们依然感到意犹未尽，仿佛时间的流逝并未减弱他们对于活动的热情和投入。他们带着满满的收获和美好的回忆，期待着未来能有更多这样的机会，继续在活动中成长、学习和享受。

文字：刘星星

图片：吴旻

一审：刘鹏德

二审：钟莹峰

三审：刘国民